Å sykle er en effektiv og helsefremmende måte å komme seg rundt på, samtidig som du sparer både penger og miljø. Med stadig bedre sykkelveier og trygg sykkelparkering blir det enklere å velge sykkelen – enten du skal til jobb, skole eller butikken.

Studier viser at de som sykler til jobben har bedre fysisk og mental helse, og lavere sykefravær. Sykling gir daglig aktivitet, frisk luft og en god start på dagen –og det er med andre ord mange gode grunner til å velge sykkelen for alle som har mulighet.

Å lære barn å sykle gir dem bedre balanse, motorikk og trygghet i trafikken. Trygg Trafikk anbefaler å starte med balansesykkel og å øve i bilfrie områder. Barn som sykler til skolen får mer fysisk aktivitet og blir tryggere trafikanter.

Elsykler gjør det enda enklere å velge sykkel. Forskning fra TØI viser folk som byttet til elsykkel mer enn doblet den daglige sykkelbruken. Samtidig kan elsykler matche bil både på tid og last i tettbygde strøk, og blir derfor et reelt alternativ til bilen. Elsykler er dyrere i innkjøp enn vanlige sykler, men er samtidig billigere enn en bil. Stadig flere arbeidsgivere gir nå tilbud om leasing av elsykkel til sine ansatte. Kanskje er det aktuelt på din arbeidsplass?

Skal du langt? Da kan du kombinere sykkel og buss. Enten kan du sette fra deg sykkelen på en innfartsparkeringsplass eller så kan du ta med deg sykkelen på bussen, så lenge det er plass.

Nyttig informasjon

Inspirasjon:

• ‍Sykkelglede - nettside med tips og inspirasjon for sykling i kristiansandsregionen
• Syklistforeningen: 12 gode grunner for å sykle til jobb
• Sykkelvennlig arbeidsplass - sertifiseringsordning fra Syklistforeningen
• Kart over sykkelveier i Kristiansand
• Agder fylkeskommune om satsing på sykkel og gange
• Agder fylkeskommune - grønne arbeidsreiser

Regler, råd og tips:

• Trafikkregler for syklister/elsyklister
• ‍Trygg Trafikk om barn og sykkel‍
• Vintersykling - Syklistforeningens tips
• AKT om å ta med sykkelen på bussen

‍